드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
게시물ID : diet_100275짧은주소 복사하기
작성자 : Atonement★
추천 : 0
조회수 : 408회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2016/08/26 18:21:01
저는 뚱뚱(91KG)에서 통통(78KG) 으로 다이어트 반은성공
햇다고볼수잇는데 아직까지도 옆구리구터 배까지살이붙어있고
가슴도 살이조금있어요 수영으로빼다보니까 허벅지는 근육이 상당히 늘었는데 상체는 별로네요... 하드하지않고 꾸준히할수있는운동
추천해주세요
+저는걷는걸좋아해요 하루에 5~6키로 정도걷는데
칼로리가어느정도 소모될런지요??
댓글 분란 또는 분쟁 때문에
전체 댓글이 블라인드 처리되었습니다.
새로운 댓글이 없습니다.
글쓰기