드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
게시물ID : diet_100276짧은주소 복사하기
작성자 : killmetearme
추천 : 1
조회수 : 233회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2016/08/26 19:15:24
무릅대고 푸시업
15 15 13 13 10 10 8 8
루마니안 데드
40kg 15*2
60kg 11*2
70kg 9 9 7
80kg 7 7 5
90kg 5*2
50kg 11*2
바벨로우
40kg 14*2
50kg 11 10 9
45kg 9*2
랫풀다운
언더그립
30kg 20
35kg 15 15 12
40kg 10*3
댓글 분란 또는 분쟁 때문에
전체 댓글이 블라인드 처리되었습니다.
새로운 댓글이 없습니다.
글쓰기