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보충제 게이너 질문이요!!
게시물ID : diet_100516짧은주소 복사하기
작성자 : KyoTree
추천 : 0
조회수 : 572회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2016/08/31 21:20:36
저가 99키로에서 81까지 감량을했는데
한 75까지 감량하고 근육을 키울려하는데요
g2게이너 란 보충제를 샀는데 녹색창에 검색을해보니까
게이너 비추하시는 분들이 많더라고요 ㄷㄷ...
아침에 시간이없어서 아침밥항상 걸러서 끼니대용으로하고
저녁엔 운동전에 섭취할려 하는데요 그래도 많이
문제가 될려나욛ㄷ..?
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