8일차: 응용편

9일차: 복근, 엘리트 카디오

식단: 항상 먹던거

코멘트

1. 클래식 하다가 엘리트 편하니까 엄청 빠르더군요. 그래도 끝까지 했습니다. 

2. 뱃살 들어가 버렸어요. 옷은 더 커지구요. 얼굴은 이상하게 붓네요.

3. 체력이 향상되니 활동량도 늘어나고 정력을 주체 못하는 느낌입니다.
근데 풀데가 없어요. 여친님 있으면 엄청난 활동량을 퍼 부을 수 있을 것 같은데 말이죠.

4. 빌리부트이 다 좋은데 단점은 넘치는 체력과 정력이네요.