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다이어트 질문이요!
게시물ID :
diet_103212
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작성자 :
베지터맛사탕
★
추천 :
0
조회수 :
210회
댓글수 :
2개
등록시간 :
2016/10/26 08:06:40
제가 다이어트 시작하고 처음부터 힘들면 운동 안 할까봐 푸쉬업 60개 등운동 60개 스쿼트 60개 이렇게 하고 유산소는 자전거 4~50분쯤 하고있는데요 이거 너무 적은가요?ㅜ 다른분들 절반밖에 안 하고 있는거 같아 불안해요
사진은 방금먹은 오늘아침! 각도때문에 너무 많아보임ㅡ..
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