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161126 D- 229 // 27 휴식
게시물ID : diet_104376짧은주소 복사하기
작성자 : 뱃돼지
추천 : 10
조회수 : 245회
댓글수 : 14개
등록시간 : 2016/11/28 09:31:48
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  • 베스트금지
식단생략 - 먹던대로 먹음


오랜 시간 다른 시간속에
서로를 찾아 해메다가

처음 얼굴을 마주칠 때
안녕 인사도 필요없이

사랑해요 눈을 감으면서 
그대 입술에 입술을 맞출래
.
.
현실에선 사람의 심신상실 또는 항거불능 상태를 이용하여 간음 또는 추행한 자는 10년 이하의 징역 또는 1천 500만원 이하의 벌금형에 처하게 됩니다
하지마세요


데드맆
10x20

풀업 - (고전함)
10x20

렛풀다운5셋

로우
20x10

밀프
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레이즈3종
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15x8
15x8

복근3종
20x5
12x5
20x5


일욜 휴식했는데 허리근육통이 아직도.. 

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