여튼 마음의 상처가 아물어 감에 따라 리바운드도 되어가는데..

일단 다행인게 체중상 리바운드는 1키로 밖에 안되었다는거...

틈틈히 근력운동 해주고 먹을때는 최대한 아침점심 사이로 먹는데...

문제는.. 아침점심에 3끼를 몰아서 먹게 된다는거.... 티리엘도 아닌데...

저녁은 다행히 그냥 많이 먹지는 않는정도


음... 문제는 감량을 해야하는데 자꾸 건강한 돼지가 되어가는거 같네요.

게다 요새 추워짐과 겹쳐서 운동도 점점 뜸해지고..

오늘 운동을 하니 왠지 상쾌한 기분도 들긴 한데..
아.. 뭔가 나에게 새로운 짜릿한 일이 있었으면 좋겠어요.

여튼 운동하면서 먹다보니 배 만 나오게 되는군요.

아 다들 다이어트 하는 법은 아는데
뭔가 그 하고자하는 의지의 추진력이 다 떨어졌네요.
어떻게 하면 다시 내 의지를 불태울 수 있을까요??
나에게도 뭔가 멋진 일상이 다가왔으면 좋겠어요.