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인바디 결과 비교 .. ㅠㅠ
게시물ID :
diet_104784
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작성자 :
playah
추천 :
3
조회수 :
432회
댓글수 :
14개
등록시간 :
2016/12/08 10:47:19
지난 11/18인바디 후 3주 경과 12/8 인바디 결과에요!
변화는 있었지만 너무 조금 변해서 ㅠ 아쉽네요
체중 3.1키로 감소
근육 0.8키로 감소 ㅠ
지방 1.8키로 감소!
트레이너님이 식단을 일반식에서 서서히 점진적으로 다이어트식단으로 바꿔보라시네요
역시 다이어트는 식단인거같아요 ㅋㅋ
첫술에 배부를순 없겠죠 계속 노력할겁니다!
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