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오늘의 달리기 158
게시물ID : diet_104804짧은주소 복사하기
작성자 : 꾼꾼★
추천 : 7
조회수 : 165회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2016/12/08 19:54:08
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이번주 두번째 달리기 입니다

10분간 빠르게 뛰는 템포런이 들어있네요

워밍업 2km 템포런 10분 쿨다운 같지 않은 쿨다운 5km 뛰었습니당

날이 별로 안추워서 좋네요

10분간 거의 전력질주하니 2km 뛸 수 있게되었습니다ㅎㅎ
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