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오늘의 운동
게시물ID : diet_106062짧은주소 복사하기
작성자 : 아빠별
추천 : 12
조회수 : 220회
댓글수 : 9개
등록시간 : 2017/01/09 20:12:48
중량딥스 - 풀업  = 12셑

지난 주엔 두번 밖에 운동을 못했네요.
올해 들어 처음 중량딥스한 셈인데, 30키로까지 그대로 했어요^^
_DSC9357.JPG
_DSC9358.JPG
오늘은 고기파티. 소고기안심도 있었는데 사진을 미처 못 찍었습니다 
별이는 생선. 옆지기와 엄니는 돼지, 저는 소를 중심으로 먹었어요^^
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