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게시물ID : diet_106536짧은주소 복사하기
작성자 : 한여름밤의꿀★
추천 : 10
조회수 : 197회
댓글수 : 12개
등록시간 : 2017/01/21 14:45:08
맨몸스쿼트 15×10
루마니안 데드 15kg 12×10
벤치 10kg 13×10
# 73분 소요
트레드밀 걷20분
D-8
@등이 너무 뻑적지근(?)해서 다른걸 더 할수가 없었다
즐주 보내세요~
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