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게시물ID : diet_106640짧은주소 복사하기
작성자 : 세젤예린♡★
추천 : 6
조회수 : 170회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2017/01/24 16:33:38
어제 74.5찍었네유 점심먹고! 핳
약한달에 1~2kg 빠진거네유
바람직합니당ㅎ
담달에는 목표를더 빡세게 68까지
뭔가 적응되니
안힘들어서 갯수올리고있어요
유산소도 사이클40분은 땀이뻘뻘나네요..
인터벌4km하믄 살짝송글맺히던게
한달동안해보니 바꿀점도 많네용 더더
노오오오력하겠습니당
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