12월 중순부터 그냥 마음이 무너지더라구요.
막 사회생활도 힘들어지고 몸이 녹아내린다는 느낌을 받았는데..

전 이게 제 의지의 문제라고 생각했습니다. 근데 우울증이 다시 왔었나봐요.
이것도 병인지라 약물투여 하고 치료를 받다보니 다시 괜찮아졌습니다.


그동안 무너지면서 대충 살고 대충 먹고 대충 그렇게 살았음에도
체중의 변화가 없네요.

뭐랄까...
제 몸한테 미안해지더라구요.

정신은 무너져서 헤까닥했는데
몸은 그래도 운동의 노력을 기억해서 내가 다시 정신 차리고 돌아올것을 믿어준거 같은 느낌이 들어요.

다시 운동을 시작합니다.

일단 맨몸운동부터 다시 시작하면서
무너졌던 마음을 다잡아야겠습니다.