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오늘 식단 봐주세요!
게시물ID : diet_107844짧은주소 복사하기
작성자 : 다옴★
추천 : 0
조회수 : 261회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2017/02/23 15:24:37
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아침 - 닭가슴살(치즈 12.5g) 100g + 밥 세숟갈? 김 복분자(발효)주 1컵 
 
점심 - 닭가슴살(치즈 12.5g) 100g + 밥 반공기 김
 
간식 중간크기 토마토 1개
 
저녁은 원래 장이 많이 안좋고 다음날 불편해서 안먹어요
 
이렇게 먹는데 다이어트 하는데 괜찮은 식단인가요??
 
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