매일 매일 운동을 한다는게 쉬운게 아니네요 ㅜㅜ
7일중에 운동한 날이 5일이에요
정말 피곤해서 화요일에 못하구 어제도 친구 만나느라 못햇어요ㅋㅋㅋ
오늘은 그래서 더 열심히 함!!!!(사실 점심에 마라샹궈를 아직도 소화가 안될 지경으로 겁나게 먹어서)

처음엔 아주 심각한 몸치여서 하체 따로 상체 따로 사부작 사부작 스텝 하나하나 이걸 대체 어째야혀ㅠㅠㅠ 하면서 멘붕햇엇어요
진짜 기본적인 스텝도 대체 어떻게 몸을 움직여야하는지 몰라서 그렇게까지 안해도 되는데 더 과하게 점프점프점프!! 파닥파닥파닥 난리엿엇어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아이고 숭햌ㅋㅋㅋㅋ

근데 오늘은 어 갑자기 잘되네요
7일동안 같은 걸로만 연습해서 그런걸까요...? 
The fitness Marshall의 Toxic 동영상(다른건 어려웟어요ㅜㅜ) 하고
또 다른 쉬운 라틴댄스 피트니스 영상 이 두개만 집중으롴ㅋㅋㅋㅋㅋ 
이젠 스텝을 어떻게 밟아야하는지도 알거같고(물론 아주아주 베이직한거....) 손도 어떻게 해야하는지 알거같고...
그치만 여전히 체력은 뭐 7일차에 뭘 바라겟냐만은 마샬 3번 돌리고(10분쯤 됨) 라틴댄스 영상(16분짜리) 반틈쯤 오면 막 다리가 후들후들 떨리고 눈을 뜰수도 없을 지경 ㅜㅜ
 
더 열심히 운동해보겟슴미다!