20분 뛰던 런닝 대신 점핑잭하면 몇개정도해야할까요

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게시물ID : diet_107977짧은주소 복사하기
작성자 : 車力史차력사

추천 : 2
조회수 : 869회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2017/02/26 16:48:24

20분 뛰던 런닝 대신 점핑잭하면 몇개정도해야할까요

시간상 홈트로 전환하려는데...

방이좁아서 점핑잭 푸셥 스쿼트 레그레이즈 같은것만 하려구여

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