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(질문)스쿼트할때
게시물ID : diet_108017짧은주소 복사하기
작성자 : 프로엔자★
추천 : 0
조회수 : 587회
댓글수 : 12개
등록시간 : 2017/02/27 17:23:56
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지금 동영상보면서 전신거울보면서 스쿼트 자세 연습하는데 (풀스쿼트랑 하프스쿼트 해보는중)


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어쩐지 하고나서 일어서면 저기 빨간동그라미 친 부분이 제일 욱씬거려요...
이거 자세가 틀려서 그런걸까요? 이대로 계속하면 백빵 무릎나갈것같은느낌인데...ㅠㅠㅠ
(참고로 오늘 처음연습해보는거에요)

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