[펌] 근손실이 무서워요! 방법이 있나요?

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게시물ID : diet_110181짧은주소 복사하기
작성자 : 넌이미털렸다

추천 : 11
조회수 : 558회
댓글수 : 7개
등록시간 : 2017/04/13 09:18:52

근손실 없이 다이어트 하는 건 불가능합니다

근손실을 최소화하기 위해서는

운동 잘 하고, 평소 식사 거르지 않고,

3대 영양소 골고루 잘 먹으면 됩니다

너무 뻔한 답이라 '이게 뭐야'라고 실망하신 분들은

이것만이라도 일단 잘 실천해보세요

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