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방금 물만두 먹었는데 의외로 양대비 칼로리가 낮네요
게시물ID : diet_111182짧은주소 복사하기
작성자 : 다이어트드림
추천 : 1
조회수 : 1969회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2017/05/05 15:06:36

방금 비X고 물만두 370g짜리 한봉을 먹었는데


처음에는 일부만 먹으려 했는데 막상 칼로리 표기보니 한봉에 630칼로리 정도 되더군요


그래서 다 먹는게 맞는갑다 하고 다 삶아서 먹었는데


배부른 상태에서 1/3정도가 남았습니다


!!!!


의외의 저칼로리 식품? 학식 한끼가 850칼로리 정도 되던데!!


일단 계산해보니 일반 만두보다는 확실히 저칼로리더군요


비X고 일반 만두가 g당 2칼로리였고 물만두는 g당 1.7칼로리!!!


뭐 칼로리가 절대적 지표는 아닌데


만두가 땡기면 일반 찜만두보다는 물만두를 먹는게 나을것 같습니다.

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