신기하게 살이 잘 빠지네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

 

제가 예전에 아무것도 모를때 살빼는건 그저 몸무게 줄이는게 단줄 알고

 

식사량 왕창 줄이고 안먹고 운동장만 죽어라뛰고 이래가지고 엄청 피본기억이 있는데

 

요즘 살이너무붙어서 다시 뺄려고 웨이트와 유산소 같이하면서 식단조절은 그냥 세끼만 먹되 메뉴는 먹고싶은거

 

다먹고운동하니 살은 천천히 빠져도 즐겁고 행복하게 운동하는거 같네요 ㅋㅋ

 

한달좀 넘었는데 2kg정도 빠진거같아요 어차피 몸무게엔 연연하지 않으니 그냥 겉으로보기에 좋을정도로만 유지하려구요

 

이러니 요즘 운동하는게 재밌네요