ㅠㅜㅠㅜ 평생 운동과는 벽을 쌓고 지내다보니 슬슬 뱃살이 말이 아니게 되어버려서 다음달부터 헬스를 시작하려고 마음먹었습니다.. 근데 트레이너 없이는 제대로 하기가 힘들까요..? ㅠㅜ
앗 그리고 계단 오르는 것도 좀 ㅋ ㅋ ㅋ ㅜㅜ 힘들어하는.. 심각한 상황인데.. 뭐부터 시작하는게 좋을지 가르쳐주실 수 있을까요 (;//;