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게시물ID : diet_112001짧은주소 복사하기
작성자 : Dox★
추천 : 5
조회수 : 149회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2017/05/26 18:05:16
스쿼트 10(비올림픽, 대)
케틀벨 스윙 10
밀리터리 프레스 10 7.5 5 (비올림픽, 대)
사이드 래터럴 레이즈 9 7 4
벤트 오버 래터럴 레이즈 12.5
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