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오늘의 가슴운동
게시물ID : diet_112022짧은주소 복사하기
작성자 : ★쿠오★★
추천 : 10
조회수 : 268회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2017/05/27 00:28:45
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오늘은 가슴을 좀 털기위해 시작
 
 
오늘의 운동
 
딥스 10세트
 
디클라인 벤치프레스 10세트
 
디클라인 덤벨프레스 5세트
 
인클라인 벤치프레스 10세트
 
인클라인 덤벨프레스 5세트
 
케이블플라이 5세트
 
로우풀리 케이블 7세트
 
행레레 5세트
 
끝
 
 
펌핑은 쭉~올라오는데, 몸이 먼저 지쳐버리네요 ㅜㅜ
 
 
이번주 운동도 끝났습니다.
 
즐거운주말되세욥^^
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