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갱년기 오늘의 운동
게시물ID : diet_112138짧은주소 복사하기
작성자 : 아빠별★
추천 : 10
조회수 : 371회
댓글수 : 9개
등록시간 : 2017/05/30 07:09:15
바벨로우   = 5세트

원암덤벨로우  = 7세트

가끔 풀업/친업 데드리프트


_DSC3272.JPG

어제 저녁.
닭가슴살 고추장볶음해서 들기름 팍팍 뿌려 먹우면 존맛!

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