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나만 아는 변환가 싶지만, 2주 점검이요(사진있음!)
게시물ID : diet_113293짧은주소 복사하기
작성자 : 황민현결혼해줘
추천 : 7
조회수 : 3101회
댓글수 : 12개
등록시간 : 2017/06/24 01:43:28
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6/10 다게에 다이어트 시작이라고 글썼어요. 
폭식에 시달리던 ㅠㅠ 저라서 건강한 식단(과자x 굶기, 토하기x) 과 하루 만보걷기 계단30층 이상 오르기. 목표하고 다이어트 중이에요. 물론 2주동안 완벽하겐 못했어요. 
하지만 새벽에 일어나서 걸신들린 사람처럼 과자, 치킨 폭식하거나 새벽에 맥딜리버리 시켜먹고 체해서 토하고..
이런 생활에선 벗어났어요! 이제 군것질이 하고싶으면 사과, 아몬드, 수박을 먹어요!! 그리고 먹고 바로 누워서 뒹굴거리던 생활도 청산한지 일주일 됐어요 ㅋㅋ
점점 규칙적인 생활 루트 찾으며 건강해지려구요!!
뭔가 퉁퉁 부어있던 얼굴 선이 정리된거 같아요 ㅋ
2주만에 살이 빠질 순 없기에 몸 라인은 줄자 재보면 별반 다를거 없던데 ㅋㅋㅋ 얼굴이 확실히 붓기? 가 없어지네요

아침 점심 저녁 다먹고 6시 이후에는 너무배고프면 수박 먹고 걷고 계단 오르고 했어요 ㅋ   (왼쪽이 후에요!!!)
변화가 보이나용...? ㅋ 
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