정보가 많고 적고를 떠나서. 뭔가 글들 보면 저도 으쌰으쌰
동기부여가 되고 막 당장 누워있다가도 됐다 나도 움직이자 이런 느낌 든다 해야하나요?  게다가 게시판에 기록하기 시작하니 여러분들과 의견 및 결과물 같이 나누고싶은 마음에 치팅도 함부로 안하게 되고요 ㅋ
아침에 참외먹고 나갈준비 전 1시간 여유 남았길래 누워서 폰만지려다가 다게보고 계단 한 번 더 탔어요 ㅋ 60층 오르고나니까 딱 씻을시간이네요. 
오늘 새벽에도 잠이안와서 누워있다가 계단 75층 타고 폼롤러로 마사지한다음 꿀잠 잤거든요 ㅎㅎㅎㅎ
쨋든 다게덕분에 재밌게 운동해요. 저는 몸짱 목표라기보단, 규칙적이고 건강한 식 생활 이 목표에요. 
그래서 생활습관부터 바꾸기 프로젝트 중이고요! 이제 2주차 이지만, 몸무게는 겨우0.7kg 감소했지만 ㅎㅎㅎㅎㅎ 
2주 뒤에는 사이즈 변화 확실히 가져올게요!!!!!! 다들 화이팅!!! 감사합니다 !!