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오늘의 운동
게시물ID : diet_114339짧은주소 복사하기
작성자 : 아빠별
추천 : 10
조회수 : 282회
댓글수 : 8개
등록시간 : 2017/07/14 11:15:20
장모님 편찮으셔서 옆지기가 혼자 차 가지고 친정 간 이유로...

별이 무등 태우고 어린이집까지... 중간에 작은 동산도 있음. 하체운동 좀 됨 ㅋ

오는 길에 공원에서


평행봉에서 딥스 - 패러럴그립 풀업  = 8세트


어제 잠도 잘 못자고 더워서인지 8세트만에 뻗음. 노땅이라 그런 진실은 모른 척 하려 함. -_-;;;


어제의 음식은...

아침에 뭐 차려먹기 귀찮아서
온갖 채소와 콩나물을 넣은 닭가슴살 고추장 볶음과
아삭이 고추, 파프리카는 생채소로.
_DSC4509.JPG

점심 사진 못 찍음 -_-;;

저녁은..
_DSC4520.JPG

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