시작한건 저번주 금요일 부터니깐 ㅎ근데 모

월요일부터 오늘까지 매일 운동해봤습니다.

처음에는 안될줄 알았는데 평소하던 주3일 운동량 똑같이 되네요

몸이 지쳐서 더 힘들고 모자랄줄 알았는데..

주말까지 하고 싶으나 주말은 좀 쉬어야 겠네요

맛있는거좀 먹고 ㅎ 먹는게 부실한가 몸이 축축 처지네요

가뜩이나 열대야로 입맛도 없어서리 ㅜㅜ

풀업 딥스 푸샵하고

덤벨로우

밴드로우

시티드로우

랫풀다운

모두 등운동만 파고 있습니다. 여름을 위해서~ㅎ

주말쉬고 담주 월요일에 개수 1개라도 늘어 났으면 소원이 없겠네요