다이어트의 다자도 모르지만 살은 나날이 쪄가서 안되겠다 싶어 다이어트를 시작했습니다. 그런데 티비에서였던가 식단이 70을 차지한다고 하더라구요.
 그래서 찾아봤는데 단백질 쉐이크나 닭가슴살? 이런게 뜨더라구요
근데 단백질은 먹고싶지 않고, 다른걸로 먹고 싶은데 번거로우시겠지만 자세히 적어주셨으면 좋겠습니다 ㅠ(모바일이라 죄송합니다)