스쿼트가 하체랑 몸매에 좋다길래 오늘부터 시작했는데요

몇시간전에 20번씩 2세트 했는데

두 번째 할때 왼쪽다리가 구부릴때 부들부들 떨어서

제대로 무게를 못싣겠더라구요 ㅠㅠ

(물론 제가 왼쪽다리에  강직이 있긴합니다만)

하고나서도 침대에 다리ㅠㅕ고 있기만 하는데

다리가 안걸드려도 부들부들 떨어요...

아프진 않으니 냅두곤 있는데 원래 그런가요? ㅎㅎ

지금 두시간쯤 됐는데 지금은 뭐랄까

걸을때 허벅지가 좀 가벼운 느낌이네요

 허벅지에 솜이 들어찬 느낌?

좋은건가요? ㅠㅠ운동초보자라 그냥 쫄아서

여쭤봐요...