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턱걸이 보조는 사람만한게 없을듯요~
게시물ID : diet_114812짧은주소 복사하기
작성자 : ★잇힝
추천 : 3
조회수 : 407회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2017/07/24 23:03:03

제가 학생때 처음 헬스장 끊어서

선배한테 운동 배울때 풀업 안되서 낑낑 될때


그 뒤에서 다리 잡아주면서 한개 더 한개더 마지막 하나 더

이러면서 올려 줘서 꾸준하게 하다보니 13개는 혼자 했는데..


나이먹고 집에서 풀업하다가 밴드껴서 하는데도

그 맛이(?) 안 나네요~ 체중이 그때가 아니라 처음부터 리셋중이라..


그 다리잡은거  끝까지 올려줘야지 운동 더 되는거 같은데..

주변에 운동하는 친구놈이 서울로 올라가버려서 힝 ㅜㅜ



여름 다가고 사람좀  빠지면 헬스장을  끊어야 하나 ㅎ

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