홈트레이닝 하는 남징어입니다.

스펙은 키는 170이 조금 안 되고 몸무게는 63 ~ 5정도 입니다.

운동은 근처 헬스장이 없어서 홈트(턱걸이 딥스 푸쉬업 싯업 스쿼트)로 하고 있고, 

주말에 유산소로 근처 산 오르막길 5키로 미터 뛰고 있습니다.

식단은 저녁에만 닭가슴살에 푸성귀 먹구요

점심은 일반식, 주말에 한 끼는 맛있는거 먹습니다.
(먹는 기쁨이 너무 커서 뭘 먹을지 생각해 놨다가 먹습니다.)

친구한테 보여줬더니 푸줏간이라네요ㅋㅋㅋ ㅠㅠ 

등드림이 있어서 사진은 흑백으로 처리 했습니다