드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
게시물ID : diet_115575짧은주소 복사하기
작성자 : Dox★
추천 : 1
조회수 : 93회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2017/08/10 23:47:23
바벨로우 0 20 worm 30 35 3set 30 25 drop
티바 35 4set 30 drop
랫풀 50 4set 40 drop
케이블 43 2set
레베카 10m
사이클 17m
*어깨부상으로 풀업을 못해서 바벨 무게가 오른것 같음 12rep*
댓글 분란 또는 분쟁 때문에
전체 댓글이 블라인드 처리되었습니다.
새로운 댓글이 없습니다.
글쓰기