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게시물ID : diet_115588짧은주소 복사하기
작성자 : ENJA★
추천 : 1
조회수 : 3255회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2017/08/11 08:15:25
아침운동을 하는데 간헐적단식하게되면 공복운동일때
부스터 게토레이파우더 bcaa도 먹으면 안되는건가요?
6시에 일어나서 6시40분쯤 운동시작하고 8시쯤 끝납니다
이후 출근하고 1시에점심을 먹어요
1시부터 9시까지 두끼먹고 공복유지할려는데
아침 운동이걸리네요 부스터 게토레이파우더 bcaa섭취를 어찌해야
할까요
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