이제 곧 개강을 맞이하는 여대생입니다!! 
6월 21일부터 시작해서 거의 두달정도 된 것 같은데
총 10키로가 빠졌습니당~

개강하면 공부때문에 많이 바쁠 것 같아서
운동에는 한시간+씻는시간 및 운동하러가는시간 해서 총 매일 2시간을 쓸 수 있는데요!!

다이어트 목적이라면 어떤 운동이 같은시간에 더 효과적일까요?
개강하면 한달에 2~3키로정도 9,10,11,12월까지 더 빼고자 합니다