아침 : 바나나 2개 / 닭가슴살 1개

점심 : 현미밥 3/4 공기 / 돼지고기김치찌개 반 국그릇 / 천도복숭아 1개

간식 : 마늘빵 두 입 / 삶은달걀흰자 2개 

저녁 : 현미밥 3/4 공기 / 돼지고기김치찌개 반 국그릇 / 닭가슴살 1개 / 건포도 한 작은술

간식 : 검은콩 두유 1팩

하필 주말인데 비도 오고 집에 닭가슴살 밖에 없어서 꾸역꾸역 먹었다 ㅠㅠ

오랜만에 먹어본 마늘빵은 단짠 그자체...! 두 입 먹고 먹으면 안 될거 같아서 내려놨다..ㅋㅋ