※※ 184cm 91kg->89.7kg -> 90.5kg -> 91kg->90 kg->89.7 kg -> 89.4 kg

살이 빠지긴 빠진다 ㅎㅎ 늦지만 천천히 ㅎ 항상 방향만 옳으면 언젠가는 도착한다!

24일 식단

- 점심 맥날 쿼터파운드 햄버거 세트

- 저녁 소고기죽 , 한입고구마 3

※※ 수영내용

~ 자유수영

- 킥판잡고 발차기 25m 왕복 1회 

- 자유영 25m 6회

- 오랜만에 푹쉬는 날이라 정말 푸~~~욱 내가 이정도로 잘수 있나 싶을정도로 자고 수영감 .

- 자고 일어나서 갔더니 오늘은 물에서 노는것만으로 만족하자고 생각해서 간단하게 6회.

그래도 조금씩 습관은 붙는거 같음 . 너무 긍정적인거 같기도 하지만 수고했어 오늘도~

- 다게 여러분 빠이팅 ㅎ 선선해지기 시작 했습니당