제로콜라자체는 4칼로리이하의 음료지만, 신체내의 수용체가 제로콜라의 단맛을내는 인공합미료 '아스파탐'을 통해 단맛을 느끼고
흡수하려고하나 아스파탐은 실제 당이아니고 칼로리도 없는 인공합미료이기에 몸에서는 당을 흡수할 준비는 되어있는데
단맛이 들어오지 않기에 단게 더 땡기고 식욕이 증가해서 다이어트를 망친다.
라는게 제로콜라를 반대하는 주된 의견이더라구요.
그럼 여기서 질문이 이 식욕이 증가한다는게 못참고 괴로울정도인가용?
전에 한 번 제로콜라를 먹어본적이 있는데 원래 단걸 안좋아하는 사람이라 그런지(초콜릿이나 케익같은 단맛음식은 한달에 한 번 먹으면 많이 먹는사람..)
딱히 단게 땡기고 그런것도 없었는데, 무튼 제로콜라를 마신 후 추가적인 음료나 음식을 섭취하지 않는다면 딱히 문제가 없을까요?
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