저 요즘 받는중인데  매일 매일 30분이거든요  

그전에 준비운동 반신욕 필수  끝나고 런닝 한시간 필수예요.  
이렇게해서 50인데... 

어떤가요..? 

 운동은 매일매일 다르고 다양하게 하고  할땐 
초 집중해서 개수까지 다 세어주긴하는데  
트레이너 약력은 잘 모르네요  

그냥 티비에도 나온 지역사회내 ㅋㅋ 유명한 팀 중 한명..

 근데 상담할때 팀장은 상담만으로도 착착 감겼는데(말을 잘하는듯..) 
 트레이너분은 조금 잘 모르겠어서요. 
못하지도 않지만 잘하지도 않으신것 같구  

다만 매일 운동을 하게끔 해준다는것에 
큰 감사함을 느끼지만  계속할지 고민이예요. ㅋㅋ

그 팀장이 해주면 좋을려만 시간대는 안맞고..............



쩝...