※※ 184cm 91kg->89.7kg -> 90.5kg -> 91kg->90 kg->89.7 kg -> 89.4 kg

8월 한달 정산 16번 참여 ~! ㅎ

9월은 더 많이 하기를 !!

어제는 아침에 못가고 .. 저녁에 자유수영으로 감. 저녁반 수영있기전에 한다고 엄청 빡시게 함.

※※ 수영내용

~ 자유수영

- 자유형 25m 왕복 11회

-> 지금 까지 한거중에 가장 많이 안쉬고 함 . ㅎㅎ 왕복 하고 조금 쉬고 바로 고 ~! 막 이렇게 연달아 함!

그래서 총 왕복 11회

오늘은 수영같이 다니는 동생 축구한다고 해서 따라갔다가 ㅎㅎ 뛰어만 다님 ㅎㅎ

그래도 2시간 넘게 한듯 7ㅅㅣ에 나가서 9시 45분에 끝났으니 ..ㅎㅎ

헉헉 되고함