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다이어트 51일차) 기분 좋네요
게시물ID : diet_116975짧은주소 복사하기
작성자 : 중갑장창병(가입:2012-01-20 방문:1749)
추천 : 9
조회수 : 248회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2017/09/14 12:10:37
인증 사진은 없지만, 아침 기상 몸무게 95.2kg찍혔습니다.

정체기 끝나니까 좀 무서울정도로 빠지기 시작하네요(2일간 1kg내려감).

어제 나랑x사이다 5캔에, 물도 미친듯이 마셨었는데.. 물무게는 아닌거 같고

정체하다가 갑자기 훅 빠지니까 좀 무서울 정도.. 어제 식단은 점심 김밥 두줄에, 저녁은 달걀 후라이3개, 소세지 3개, 밥 등 적게먹은 것도아닌데..

 학교 와서 박사 선생님들을 오랜만에 만났는데 다들 눈 휘둥그레지시더니 

엄청 잘생겨졌다고, 진짜 성형수술한것 같다고 하시니까.. 기분이 정말 좋아요.

이 맛에 다이어트 하나 싶기도하고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

아니 지금 좀 업되있는 것 같긴한데.. 다들 오늘도 화이팅하시길 바랍니다.

어제 운동 : 자전거 56 km, 푸쉬업 40회, 스콰트 20회, 플랭크 2분

목표는 80. 목표달성률 17.5kg/30kg
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