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수분과 몸무게 사이
게시물ID : diet_116984짧은주소 복사하기
작성자 : 로늬(가입:2014-09-21 방문:533)
추천 : 2
조회수 : 205회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2017/09/14 16:28:43
땀을 굉장히 많이 흘리는 편입니다.

거짓말 안하고 2리터는 흘리는듯요. .

거기에 물도 잘 안마십니다.

어제 처음으로 알았네요 입으로 마시지 않아도 피부도 물을 흡수한다는 것을ㅎㅎ

운동후 샤워전 85.2 kg 사워후 86.4kg

물을 마시지도 않았는데 잠깐의 10분동안 1.2kg이 찌는 것을 보며 우리 몸의 신비를 새삼 느낍니다ㅎㅎ

결론은 물을 마십시다
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