하는 운동도 스쿼트 푸쉬업 플랭크 3개밖에 안되고 

요즘엔 딥스 추가하고 슬슬 유산소 하면서 보내고 있습니다!

다름이 아니라 오늘은 오랜만에 유산소하다가 기분이 너무좋아서 자랑하러 왔어요 흐흫 (집앞에 초등학교 8바퀴 뛰고옴 하핳)

몇일전에 딥스 관련해서 질문도 하고 다게에 자주 찾아오는데

맨날 똑같은 패턴에 똑같은 운동이다 보니깐 일지를 올리고 싶어도 쑥쓰럽네요ㅜㅜ 일지쓰시눈븐둘 부럽

맨몸운동 하시는 분들 다들 꾸준히 화이팅해요!!