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운동을 오래하면 식욕이 더 늘어나나요
게시물ID : diet_117760짧은주소 복사하기
작성자 : ★잇힝
추천 : 2
조회수 : 312회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2017/10/09 23:47:31

무슨 뜻인가 하면

이제 운동 1년 6개월 정도 한거 같은데

몸이 태가 변하고 있습니다. 그런데 식욕이 엄청 땡겨요


원래는 적당한 체형이라 그리 안 땡기는데

건강식.비건강식 막 이것저것 먹는데도 체중이 느는게 아니라


그 느낌이 경차였다가 suv된 기분이랄까?

운동이 안되는날은 몬가 덜먹은 기분이고..

그렇다고 닭가슴살 보충제는 안 먹습니다만..


근육량이 늘어서 그런건지 기초대사가 늘어서 그런건지

가을이라 입맛 더 돋은 일시적인 현상인지..

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