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정체기를 지나서 올려봐요~
게시물ID : diet_117860짧은주소 복사하기
작성자 : 녹차맛차맛(가입:2015-11-08 방문:328)
추천 : 10
조회수 : 241회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2017/10/13 17:16:37
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    한창 안빠지고 정체기가 1달 넘어가던 시점에서 징징거리면서
    글쓴지 2달??정도가 지났어요~

    그때 조언해주신분의 말대로 카페라떼를 먹던 것도 아메리카노로 바꾸고, 유산소하고 근력운동도 적절히 하니 체중이 많이 줄었어요

    그 기념으로 사이즈 변화된 기록을 올려봐용:)

    지금 트레이너님이랑 1월쯤 만나고 지금까지 잘 지도해주셔서
    고맙고 아직 갈길이 멀지만 그때 조언해주신 분들도 감사합니다^^

    전 79kg >> 현 67kg 입니다.

    노력하시는 다게인 화이팅♡♡
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