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게시물ID : diet_118225짧은주소 복사하기
작성자 : 새꿈꾸다람쥐
추천 : 1
조회수 : 632회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2017/10/28 01:12:22
3주넘게 같은거같아여ㅠㅜ 1000~1500(약속이있을때...)정도 섭취하고있고
운동은 걷기 1시간이상씩 합니다
다만 근력운동은 못하고있네요 헬스장 끊어서하기도힘들고
무엇보다 진짜진짜 재미없어요
사실상 다이어트가 아니라 그냥 설렁설렁 유지중인거같긴해요
하지만 기초대사량및 활동대사량보다 적게섭취하면 빠지는 척이라도 해야할텐데 참 답없네여ㅠ
155에 57입니당ㅠㅠ
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