평소 하는 운동은 돈안드는 동네 공원에서 풀업, 푸쉬업, 딥스 그리고 스쿼드를 높이기 위해서 런지와 제자리 뛰기 등을 합니다.
종종 주말에는 축구를 합니다.
먹고살기 바뻐 운동을 꾸준하게 하지 못하고
짬짬히 하는데요.
아무래도 정체기가 찾아온것같아요.
중량을 올려서 정체기를 탈출하고 싶은데 생각보다 중량을 높이는 기구들이 가격대가 높네요.
알아본것은 중량조끼와 벨트, 그리고 모래주머니입니다.
현재 가성비로 따져서 모래주머니 5kg*2가 가장 유력한 상태인데요. (조끼나 벨트 보다 야외 운동시에 휴대등에 용이하기도 하고요... ㅎㅎ)
제가 하는 운동들을 할 때에 편리함, 유용함, 가성비, 부상위험 방지 등 다방면으로 따졌을때 어떤 기구가 좋을지 많은 의견 부탁드립니다!
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