금요일은 운동가기 힘들어요.. ㅠㅠ

어제의 운동

인클라인 덤벨 스윙 5세트
(정확한 명칭을 모르겠음) 

인클라인 벤치프레스 6세트

딥스 5세트

덤벨컬 해머컬 18세트

케이블컬 8세트

복근 7세트

끝


금요일 운동은 많이 지치네요.. ㅠㅠ

내일은 카센터도가고 미용실도가고 해야겠습니다

즐거운 주말되세요~~