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또 감기인가 봅니다.
게시물ID : diet_118731짧은주소 복사하기
작성자 : 아빠별
추천 : 11
조회수 : 319회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2017/11/20 18:38:19
나 낫았다 싶으니까 또 시작하네요. 헐.... 감기 진짜 안하는 체질인데... 늙었나봐요 ㅜㅜ


다이어트 욕심도 아니고, 운동 욕심도 아니고... 허리 아프기 싫어서 운동 간단히 했어요.

데드리프트 - 행레레 - 중량딥스.


중량딥스 5개월 만에 해봤는데 20키로까지는 되네요. 3일 잠 제대로 못 잔 것 치고는 괜찮은 편인 듯..


_DSC9941.JPG

올만에 셀러드 색감 좀 맞춰 봤습니다^^
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