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2017.11.20 오늘의 운동
게시물ID : diet_118733짧은주소 복사하기
작성자 : 고급생물학★
추천 : 1
조회수 : 164회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2017/11/20 19:38:38

프리레틱스 20주 1일차!


▶디오네



점핑잭 75회

버피 25회

레그레버 50회

점핑잭 75회

싯업 50회

버피 25회


총 3회 반복!



소요시간 : [35분 46초]


2017.11.20 20주 1일차 디오네.png


날씨가 점점 추워 지고 있네요 ㅠ


다게 여러분 감기 항상 조심 하시고 오늘도 파이팅 입니다!!!


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